随着时代的发展，抖音已经成为很多人日常生活中不可或缺的一部分。作为一个曾经迷茫于如何减肥的普通人，我经历了许多次的尝试与失败。在抖音的世界里，我找到了勇气和坚持的动力。接下来，我将分享自己的减肥历程，希望为同样在减肥路上挣扎的你们带来一些启示和帮助。一、减肥前的迷茫与挣扎在进入抖音的世界之前，我曾经尝试过各种减肥方法，从不吃主食到盲目跟风做高强度的健身锻炼，却发现身体在日渐消瘦的同时也逐...